Объясняем на примере Gipopo, как с помощью каш в прикорме наладить сон малыша ⬇️
С началом введения прикорма у малыша появляются первые пищевые привычки, а вместе с ними надежда родителей на спокойные ночи. Но на деле часто происходит иначе: ребенок просыпается, ворочается и просит еду, а мама снова не высыпается. Важно понимать, что питание действительно может влиять на качество сна.
В статье на примере Gipopo ответили на четыре часто задаваемых вопроса о ночном прикорме.
Как начать вводить прикорм
Организм полугодовалого малыша только учится переваривать новую пищу, именно поэтому здесь важно не торопиться и помочь пищеварению адаптироваться. Начинать прикорм стоит с маленьких объемов, буквально с пары чайных ложек и постепенно увеличивать порцию до возрастной нормы.
Также при вводе новых продуктов наблюдайте за реакцией организма малыша: состоянием кожи, стулом и общим поведением. Например, если ребенок стал ворочаться или просыпаться по ночам, а перед сном вы давали новый продукт, то, возможно, проблема в этом. Тогда стоит убрать его на время из прикорма.
Почему стоит выбрать жидкую кашу для вечернего кормления
Одна из частых причин ночных пробуждений: малыш лег спать недостаточно сытым. Он может легко уснуть, но уже через несколько часов проснуться и плакать от голода, что нарушает режим мамы и всей семьи. Укачивание в такие моменты не помогает, и, чтобы успокоить ребенка, приходится его кормить.
Чтобы избежать частых ночных пробуждений, сделайте ужин сытнее. Жидкие каши бренда Gipopo — отличный выбор. Злаки обеспечат длительное насыщение, пребиотики — легкое усвоение. И главное: в 6 месяцев ребенок еще не может есть густую пищу ложкой, но каша Gipopo имеет идеально текучую консистенцию. Просто перелейте ее в бутылочку — и малыш получит полноценный сбалансированный ужин без стресса для вас и дискомфорта для него.
Что должно быть в составе для спокойного животика
Даже самый сытный ужин не даст спокойно уснуть, если малыша беспокоит дискомфорт в животике. Ребенок просыпается, поджимает ножки и капризничает — все это может появиться после вечернего кормления, если еда была слишком тяжелая для пищеварения.
При выборе каши обращайте внимание на состав. Например, вот что есть в Gipopo:
☑️ Инулин. Помогает поддерживать пищеварение и снижать газообразование, поэтому животик малыша остается мягким, а сон крепким.
☑️ Пять злаков. Пшеница, рис, гречка, кукуруза и овес, их сочетание дает длительный эффект насыщения.
☑️ Молоко. Кальций необходим для полноценного развития организма малыша.
В Gipopo нет сахара, консервантов и красителей, что помогает избежать лишней нагрузки на только развивающееся пищеварение ребенка.
Стоит ли экспериментировать со вкусами
Многие мамы переживают, что ребенок привыкнет к одному вкусу и станет негативно реагировать на незнакомый продукт. Также есть риск, что яркие вкусы могут привести к капризам. Эти опасения понятны, так как пищевые привычки малыша только формируются.
Когда ребенок постепенно знакомится с разными вкусами, он легче принимает новые продукты в будущем и не зацикливается на чем-то одном.
Есть удобные готовые решения, например линейка жидких каш Gipopo. Они позволяют аккуратно разнообразить рацион без риска для малыша. Вкусы не приедаются, а мама может подобрать именно тот вариант, который больше всего подойдет ребенку.
Листайте галерею, чтобы узнать больше о жидких кашах Gipopo ⬇️
Вот какие жидкие каши есть в ассортименте бренда детского питания Gipopo:
🌾 Молочная 5 злаков. Классический вариант каши, у нее нейтральный вкус, а злаки в составе обеспечивают длительный эффект насыщения.
🍏 Гречневая с яблоком и черносливом. Каша с нейтральным злаком в составе и фруктами, с которых чаще всего начинается прикорм.
🍑 Рисовая с персиком и тыквой. Необычное сочетание поможет аккуратно начать вводить полезные овощи в пищевые привычки малыша.
🍌 Мультизлаковая с бананом и малиной. Такой вкус чаще нравится малышам за счет натуральной сладости от фруктов и ягод.
Когда питание становится полезным и предсказуемым, ребенок с большей вероятностью не будет чувствовать дискомфорта и станет спать крепче.
Листайте ниже, чтобы перейти на сайт Gipopo и выбрать жидкую кашу для вечернего кормления малыша ⬇️